CORSO DI MEDITAZIONE YOUTH IAM (INTEGRATED AMRITA MEDITATION TECNIQUE) 

Il Progetto presente nel Liceo delle Scienze Umane da oltre dieci anni, viene riproposto annualmente grazie al successo riscosso tra gli alunni. 

Il Corso della durata di due ore, tenuto da un istruttore autorizzato, insegna una tecnica di meditazione che aiuta a sviluppare consapevolezza rispetto alle proprie emozioni, a trovare dentro di sé un senso di armonia ed a imparare a gestire le situazione di stress psicofisico sempre più presenti anche in giovane età. 

La regolare pratica della tecnica (circa venti minuti giornalieri) può aiutare ad aumentare la capacità di concentrazione e memorizzazione e, diminuendo lo stress, può avere ricadute positive sulla vita relazionale degli studenti.